Ausbildung, Fortbildung, Seminare und Kurse in Qigong, Taijiquan, Kungfu, Zen und Tuschemalerei

Taijiquan an der Wushan-Akademie

Dr. Eva Neumann Mit Taijiquan erlernen Sie eine wunderbare Methode, die in besonderer Weise Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Kern der Praxis ist das Erlernen eines festgelegten Bewegungsablaufes, einer Form, bestehend aus einzelnen „Bildern“. Prozess und Geschwindigkeit des Erlernens passen wir dabei individuell an die Teilnehmenden an. So macht das Lernen Spaß …

Taijiquan-Unterricht bieten wir an für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene:

Taijiquan für AnfängerInnen
Themen: Grundregeln des Taijiquan, Erlernen der 16er Kurzform des Wu-Stils

Termin:
(Einstieg ist jederzeit möglich)

Dienstags, 18:00 - 19:15 Uhr

Taijiquan für Fortgeschrittene
Themen: Erlernen der 37er Form des Wu-Stils, 13 Grundprinzipien des Taijiquan, die 83er Form

Termin:
Donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr
Kosten:
Monatsbeitrag: € 46,-

  • SchülerInnen/StudentInnen ermäßigt: € 38,-

Wenn Sie einmal schnuppern kommen wollen, vereinbaren Sie einfach einen Schnuppertermin mit uns
(Tel. 0241-41227090)!


Was ist eigentlich Taijiquan? Stile und Training (Hintergrund)

Taijiquan Schwerdt In der Vergangenheit war Taijiquan eigentlich eine überlegene Kampfkunst. In den letzten hundert Jahren jedoch rückte der Aspekt der Gesundheitsförderung zunehmend in den Vordergrund und der kämpferische entsprechend in den Hintergrund. Kern der Praxis ist das Erlernen und Üben einer Form, eines festgelegten Bewegungsablaufes, bestehend aus einzelnen Bildern bzw. Choreographiesequenzen. Aufgrund seiner Eigenarten fördert die Taijiquan-Praxis in besonderer Weise Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden, unabhängig von Geschlecht und Alter.

Im Taijiquan unterscheidet man zwischen verschiedenen Stilen. Die bekanntesten Hauptstile sind Chen-, Yang- und Wu-Stil. Die Hauptunterscheidungsmerkmale sind der Bewegungsradius der Übungen, der Ablauf der verschiedenen Formen und Tempo/Dynamik der einzelnen Bewegungen. Die Prinzipien des Taijiquan gelten jedoch für alle Stile gleich, d.h. Taiji (die abgekürzte Bezeichnung) ist Taiji, gleich welcher Stil.

In der Wushan-Akedemie wird der nördliche Wu-Stil des Taijiquan in der Linie Wang Maozhai, Yang Yuting, Wang Peisheng unterrichtet. Dieser Stil zeichnet sich durch einen relativ kleinen Bewegungsradius und gleich bleibendes langsames Tempo der Form aus.
Als Anfänger beginnt man mit dem Erlernen der 16er-Kurzform des Wu-Stils. Hier wird man mit den „basics“, den ersten Grundregeln des Taiji vertraut und konzentriert sich primär auf das Lernen des Formablaufs. Die Form ist das äußere Gefäß, die Tasse, welches wir brauchen, um später den Tee, die Umsetzung der Prinzipien, einzufüllen. Wenn Sie den Ablauf der Kurzform beherrschen und die ersten Grundregeln des Taijiquan umsetzen können, wird es Ihnen möglich, bei Interesse am fortgeschrittenen Training teilzunehmen. Hier wird die Essenz der Form, „Die 13 Grundprinzipien des Taijiquan“(chin.: peng, lu, ji, an, zhai, lie, jou, kao), die 37er und 83er Form, sowie die sogenannte „innere Arbeit“, das neigong,. unterrichtet.

Beachten Sie auch unser Angebot an Workshops: Hier finden sich immer mal Workshops zu anderen Taijiquan-Formen, Partnerübungen und andere Formen der „inneren Künste“ (Baguazhang, Xingyiquan).

Ein kleiner Leckerbissen

Ein Ausschnitt aus Wu-Stil Taijiquan, gezeigt von dem Taijiquan-Meister Xia Tao (Hangzhou), bei dem Paul Shoju Schwerdt als closed door student lernte.